9 октября в 20:00 приглашаем на бесплатный мастер-класс по аэройоге для взрослых!

Что получится, если соединить йогу и чувство полёта?

Правильный ответ – йога в гамаках, или антигравитационная йога, флай-йога, аэройога – у неё много названий, направлений и особенностей, но суть одна – йога плюс сила гравитации творят чудеса и превращают тренировку в детский восторг, релакс и нескучную терапию.

Аэройога подарит вам хорошее настроение и улучшит ясность ума. А обилие перевёрнутых поз повысит уровень серотонина, адреналина и дофамина, в кровь будут поступать эндорфины, а это, как известно, — гормоны счастья, они помогут избавиться от стрессов и депрессий. К тому же, практикуя йогу в гамаке, вы легко почувствуете себя ребёнком, раскачивающимся на качели.

Регулярные занятия аэройогой будут проходить по средам в 20:00

Записаться можно по телефону +7 (968) 513-20-55