Наши занятия проходят по авторской методике психофизического развития через комплексы движений «Волшебные движения»
Автор: Светлана Баранова
Цель:
Психофизическое развитие и совершенствование человека с помощью выполнения физических упражнений, подкреплённых позитивным психоэмоциональным состоянием.
Задачи
- формирование гармоничного суточного ритма физической активности и распорядка дня
- коррекция осанки
- освоение методик естественного оздоровления с помощью дыхания
- оздоровление организма с помощью физических тренировок
- освоение приёмов оздоровительного массажа и самомассажа
- коррекция психического и физического здоровья с помощью Волшебных оздоравливающих комплексов (ВОК)
Ожидаемые результаты:
- Гармонизация всех сфер человеческого организма и оздоровление тела в целом.
- Сохранения здоровья и укрепление естественных защитных сил организма.
Подробнее о занятиях йогой «Волшебные движения»
