Йога

Наши занятия проходят по авторской методике психофизического развития через комплексы движений «Волшебные движения»

Автор: Светлана Баранова

Цель:
Психофизическое развитие и совершенствование человека с помощью выполнения физических упражнений, подкреплённых позитивным психоэмоциональным состоянием.

Задачи

  • формирование гармоничного суточного ритма физической активности и распорядка дня
  • коррекция осанки
  • освоение методик естественного оздоровления с помощью дыхания
  • оздоровление организма с помощью физических тренировок
  • освоение приёмов оздоровительного массажа и самомассажа
  • коррекция психического и физического здоровья с помощью Волшебных оздоравливающих комплексов (ВОК)

Ожидаемые результаты:

  • Гармонизация всех сфер человеческого организма и оздоровление тела в целом.
  • Сохранения здоровья и укрепление естественных защитных сил организма.

Подробнее о занятиях йогой «Волшебные движения»

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.