Коррекция осанки для взрослых
Приглашаем вас на занятия по коррекции осанки рядом с м. Сокол.
Привычка горбиться, сутулиться и втягивать голову в плечи очень характерна для современных людей. Многие проводят в таком положении весь день.
Неправильная осанка является причиной большинства функциональных расстройств организма, переходящих в органические. Неумение правильно использовать мускулатуру и распределять нагрузки на неё приводит к перенапряжению (гипертонусу) одних мышц и ослаблению (гипотонусу) других. Вследствие этого развивается дистония (дисгармония тонуса) мышц и деформация скелета.
Хорошая осанка – это не только красота, но и здоровье!
Физиологичной осанкой принято называть привычную позу непринуждённо стоящего человека, когда он способен без напряжения держать прямо туловище и голову с небольшими естественными изгибами позвоночника: в шейном и поясничном отделах – вперёд (лордозы), в грудном и крестцовом – назад (кифозы).
При неправильной осанке естественные изгибы позвоночника заметно увеличены. Кроме того, могут развиваться боковые искривления позвоночника – сколиозы.
Хорошая осанка редко бывает врождённой. Она вырабатывается с годами, в процессе роста и развития человека. Никогда не поздно начать заботиться о собственном здоровье!
Светлана Баранова
Преподаватель программы «Коррекция осанки»
Закончила модельную школу «TOP SECRET KIDS», участвовала в модельных показах, рекламных фотосъёмках, съёмках клипов. Закончила курсы повышения квалификации по специальности «Социальный педагог. Здоровьесберегающие технологии».
С 2014 года играла в спектаклях народного театра «Театр жизни»: главная роль в спектакле «Давным-давно», эпизодические роли в спектаклях «Потому что мы пилоты», детских новогодних сказках «Двенадцать месяцев», «Волшебство» и других.
Участвовала в фотосъёмке для книги «Волшебные движения».
Стоимость занятий:
Пробное занятие — 500 р.
Разовое занятие — 1000 р.
Абонемент 4 занятия — 3000 р.
Абонемент 8 занятий — 5000 р.