Стретчинг для взрослых
Добро пожаловать на наши увлекательные занятия по стретчингу, где мы растягиваем границы возможного!
- Гибкость и укрепление: стретчинг помогает расслабить и укрепить мышцы, делая ваше тело более гибким и стройным.
- Поддержка спины и осанки: растяжка помогает улучшить осанку и уменьшить напряжение в спине, что особенно важно после долгих часов работы за компьютером.
- Снятие стресса: занятия стретчингом способствуют расслаблению и улучшению эмоционального состояния.
- Гармония тела и ума: стретчинг – это искусство слияния физической активности и медитации, что помогает достичь гармонии внутри и снаружи.
Занятия стретчингом для взрослых рядом с метро Сокол:
Понедельник, среда, пятница:
19:00-20:00
Вторник:
17:00-18:00
Преподаватель
Ольга Солодилова
Мастер спорта по художественной гимнастике. Профессиональный стаж 21 год.
Стоимость занятий:
Пробное занятие — 500 р.
Разовое занятие — 1000 р.
Абонемент 4 занятия — 3500 р.
Абонемент 8 занятий — 6000 р.