Цигун — занятия Клуба Любителей Активного ДолголетияКомплексы упражнений цигун представляют собой методику управления дыханием с помощью определённых упражнений.Главный результат этих занятий – подчинение психических процессов контролю своего сознания – достигается с помощью регуляции дыхания.В процессе выполнения комплексов активизируются функции правого полушария головного мозга, отвечающего за творческий потенциал, и тело сонастраивается с гармоничными природными ритмами.Выполнение комплексов упражнений улучшает обмен веществ в организме; стимулирует деятельность нервной системы; укрепляет иммунитет; гармонизирует крово- и лимфообращение, а также работу эндокринной и пищеварительной систем.Подобные занятия насыщают организм энергией, достаточной для сохранения здоровья и долгой активной жизни. И очень важно, что, проделывая эти дыхательные упражнения, вы быстро начнёте физически ощущать энергии и осознанно с ними взаимодействовать.Приглашаем на занятия Цигун рядом с м. Сокол:Вторник с 13:00-14:25 Валентина Фёдоровна КолемасоваПреподаватель цигун и тайцзиИнструктор здорового образа жизни с 2001 года, специалист по проведению занятий с людьми среднего и старшего возраста. Инструктор, ведущий занятия в оздоровительных группах по  программе «Тайцзи-Цигун», проводит занятия по Цигун и Тайцзи-цюань. Стоимость занятий:Клубный взнос! Вы платите 1000 руб. и посещаете любые занятия Клуба целый месяц!